Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | алфавиту

13-04-2017, 21:45

Камень гриль

Камень гриль
А вы знаете, что такое камень гриль? Эта интересная технология приготовления пищи пришла к нам совсем недавно, хотя ещё древние викинги жарили мясо на вулканических камнях. На сегодняшний день это модная тенденция развития кулинарии и такой подачей блюда можно удивить как посетителей в ресторане, так и друзей и близких дома. Сам процесс достаточно прост - предварительно камень разогревается до температуры 130 - 400 градусов (в зависимости от специфики приготовления того или иного блюда), затем на нём в течение 3-15 минут жарится мясо, рыба, птица. Или же предварительно разогретый камень на подставке выносится и ставится прямо на стол возле клиента и он сам принимает самое непосредственное участие в процессе приготовления - пожарь себе сам. Классическим блюдом, приготавливаемым таким способом является, всё-таки мясо. Это может быть телятина или говядина, которые используют сырыми, или промаринованными. Масло не требуется. Для предотвращения подгорания поверхность посыпают крупной солью.
Заинтересовались? Заходите на сайт http://www.grillstone.ru/. Здесь вы найдёте полный набор оборудования и аксессуаров для этого интересного действа: печи для разогрева камней, сами камни вулканического происхождения, подставки из натуральных пород дерева. Так же в продаже есть интересная новинка - доска из минеральной соли, так называемая "соляная плитка". При приготовлении на ней солить продукт не требуется, а содержащиеся микроэлементы делают продукт более полезным.
Всё необходимое можно купить как по отдельности. так и в составе наборов, любого из которых вполне хватит чтобы удивить окружающих новым, изысканным, вкусным и чрезвычайно полезным блюдом!

16-03-2017, 20:12

Эллиптический тренажёр

Эллиптический тренажёр
Эллиптические тренажёры появились на рынке товаров для здоровья и спорта сравнительно недавно. При этом за достаточно короткое время они успели завоевать популярность как у домохозяек, так и у титулованных спортсменов. Для тех, кто пока не знает, что это такое, или просто не определился с выбором снаряда для домашних упражнений, немножко теории.
Данные тренажёры принадлежат к тому же подвиду, что и степплеры, беговые дорожки, велотренажёры, а именно - к кардиотренажёрам. Из названия понятно, что основная их задача - тренировка сердечной мышцы. Однако, помимо благотворного влияния на сердечно-сосудистую систему, они также очень полезны для органов дыхания, а так же, что, наверняка, многим покажется даже основным, великолепно сжигают наши жировые отложения.
Основная особенность и отличие в том, что эллиптическая траектория движения частей такого тренажёра предполагает воздействие на большее количество групп мышц, чем, например, обычная беговая дорожка. Как икроножные, так и тазобедренные, спинные, и, даже грудные. Эллиптический тренажер купить совсем не сложно, и уже через неделю занятий Вы почувствуете, как уходит ненужный жир, а мышцы наполняются упругостью.

13-03-2017, 18:42

Кофе, каким он должен быть

Кофе, каким он должен быть

Чашка утреннего кофе… многие даже просто произнося эту фразу ощущают аромат и лёгкую горечь на языке, как будто и взаправду сделали глоток этого древнего и уважаемого напитка. Сколько воспоминаний о посиделках в кафе или у домашнего уютного очага пробуждает лишь мысль о кофе… Но, безусловно, не всякий кофе хорош. Не всякий коричневый продукт, на упаковке с которым написано «кофе» является таковым и по сути. Если вы пили растворённый в горячей воде «три в одном», считать себя кофейным сомелье бессмысленно.
Итак, начнём с теории. Любой мало-мальски «в теме» эксперт без запинки констатирует, что всего на свете существует порядка 200 сортов натурального кофе. При этом практически не соврёт, хотя на самом деле настоящих сорта всего два - арабика и робуста. Отличаются друг от друга они следующим: в арабике можно прочувствовать кислинку, он менее горький и крепкий, а вот робуста сильно бодрит из-за большего количества кофеина в нём.что первый сорт менее крепкий и горький, в нем прослеживается заметная кислинка, а второй сорт содержит больше кофеина и оказывает очень бодрящий эффект.
Это, если в двух словах. Однако, есть ещё один немаловажный фактор, который влияет на вкус, крепость, аромат кофе – местность, в котором он произрастал. При чём значение имеет практически каждая мелочь – окружающая растительность, количество солнечных дней в году, химический состав почвы и многое, многое другое. Таким образом получается, что африканская арабика значительно разнится с арабикой из Южной Америки. Да что говорить – даже выращенные на соседних плантациях зёрна могут дать разные вкусовые оттенки в готовом напитке.
Исходя из вышесказанного становится понятно, что при покупке нужно обращать внимание на расширенное название продукта, которое обычно состоит из вида, государства, населённого пункта, горы, на которой вырос кофе. Достаточно часто на этикетке указывается даже порт, из которого продукт отправился в путешествие по миру.
На практике, довольно интересные результаты приносит смесь различных сортов – опытные мастера умело разбавляют горечь, где надо добавляют кислинки, в зависимости от предназначения, увеличивают или уменьшают крепость и содержание кофеина.
Итак, теперь, когда мы более-менее разобрались с сортами, давайте разберёмся, где лучше купить Настоящий Кофе, чтобы порадовать себя и своих близких, а так же всё для его правильного приготовления. Кофемашины, кофеварки, аксессуары - всё это без особых усилий можно приобрести в магазине cafeboutique.ua/ua/kofe/. Так же здесь Вам предложат огромный выбор сортов этого восхитительного напитка. Просто зайдите посмотреть cafeboutique.ua! Уверяем - без покупок Вы не уйдёте!

11-03-2017, 10:15

Бриджи для похудения Хот Шейперс

Бриджи для похудения Хот Шейперс

На что только не приходится идти женщинам чтобы сбросить ненавистные лишние килограммы: утренняя пробежка, бесконечные диеты, антицеллюлитный массаж, посещение тренажёрного зала. Наверное, действительно, каждый из этих способов по-своему эффективен, однако, как обычно, даже при огромном желании периодически не хватает ни времени, ни целеустремлённости, ни сил.
К счастью, есть альтернативный метод борьбы с излишним весом – бриджи для похудения Хот Шейперс! Альтернативное решение проблемы без утомительных физических упражнений и самоистязания!

Материал, из которого изготовлены эти бриджи - лайкра с добавлением нейлона, которая создаёт утягивающий эффект, а под верхним слоем ткани находится воздушная прослойка с пористой подкладкой, которая впитывает влагу. Такой состав обеспечивает потрясающий результат — вы потеете, но сквозь плотную ткань наружу влага не выходит.

Потеря в объёме происходит за счёт создания парникового эффекта. Увеличивается температура тела, ускоряется циркуляцию крови, выделяется пот, благодаря чему уменьшаются жировые отложения. Кроме очистки от подкожного жира, вместе с обильным выделением пота выводятся соли, токсины, шлаки. Незаметно для себя, шейпинг-эффект не только ликвидирует жировые запасы, но и очищает подкожные слои ваших проблемных зон.

8-03-2017, 11:07

Расслоение ногтей на ногах

Расслоение ногтей на ногах

Наиболее известный фактор, вызывающий расслоение ногтей в ногах –нехватка питательных веществ. Добавьте в своё меню орешки и продукты питания, содержащие витамины А, Е, В5, РР, С и D и микроэлементы (селен, цинк, йод, магний, кальций, полиненасыщенные жирные кислоты).
Как только Вы увидите первые симптомы расслоения, незамедлительно поставьте на стол семгу или форель, орешки, тыквенные семена, бобовые и листовые тёмно-зелёные овощи, а так же, обязательно, растительное масло. Ну и, безусловно, пейте как можно больше воды.
Как можно чаще массируйте ступни с целью стимулирования кровотока. Даже если Вы и начали придерживаться рекомендуемого питания, малоподвижный образ жизни и сидячая работа не позволят части микроэлементов достичь ногтей на ногах.
Обязательно убедитесь, что что нарушение никак не связано с грибком. В противном случае вышеуказанные действия окажутся не только бесполезными. Но и могу спровоцировать осложнения.
Ещё одной причиной расслоения ногтей могут стать механические повреждения – удары, ушибы, да и просто неудобная обувь. В таких случаях необходимо прибегнуть к запечатыванию составом на основе воска. При втирании он склеивает чешуйки и предотвращает дальнейшее распространение.
И последнее – ногтям на ногах необходим достаточно частый косметический уход. Обязательно подпиливайте их и полируйте после этого торец бафиком, кроме того, ежедневно наносите на ногти и кожу вокруг них питательный крем, чтобы сухость не спровоцировала расслоение.

6-03-2017, 15:49

Как купаться в море с пользой для здоровья

Image Hosted by PiXS.ru

И ещё много интересного: Заметки человека, живущего на море

Я страсть как люблю всякие полезности, благо в Египте они на каждом шагу. Сегодня я расскажу вам о самом главном целителе- Красном море. Вы даже не представляете какой мощью оно обладает.

Хочу отметить, что полезность морской воды бесспорна – это невероятнейшее природное богатство с целительной силой и магическим притяжением. А также эффективное косметическое средство. И это не просто слова!

Ценный состав морской воды

Я бы сказала так: вода Красного моря – обладательница неимоверной силы за счёт того, что в ней содержится до 130 полезных микроэлементов и минералов. Не буду все перечислять, но хотела бы отметить самые крайне необходимые для организма человека:

• Хлорид натрия. Это поддержка работы кислотно-щелочного баланса и омоложение организма.
• Кальций. Защита от инфекционных заболеваний, нормализация свёртываемости крови, расслабление мышц, устранение отёков.
• Йод. Помощь в работе мозга.
• Цинк. Запуск защитной функции иммунной системы, предупреждение развития опухолей.
• Магний. Благоприятное воздействие на все обменные процессы, профилактика аллергии.
• Сера. Лечение грибковых заболеваний.
• Калий. Очищение клеток и регуляция их питания.
• Селен. Поддержка здоровья клеток.
• Кремний. Укрепление структуры всех тканей.

Хочу подметить самое главное, что вода Красного моря самая солёная в мире. В ней содержится 40-41 г соли на литр воды. Чем концентрирование и богаче солевой состав, тем вода полезнее и лечебнее. Что, в свою очередь, оказывает интенсивное питание кожи всеми полезными веществами. Насытившись солями и минералами – кожа становится упругой и эластичной. Всё это богатство пробирается в наш организм через капилляры и поры.

Польза для организма морской воды

Все слышали фразу, о которой твердили учёные: «мы вышли из воды». К ней многие относились скептически. Но, как оказывается, морская вода крайне близка к плазме человеческой крови. Может от этого, сужу по себе, мы и чувствуем такую тягу к морю.

- Купание в Красном море – это не просто приятное времяпрепровождение, а также возможность снабдить организм отрицательными ионами и нейтрализовать вредные положительные, которые мы (жители городов) накапливаем и накапливаем в себе. Соглашусь с врачами невропатологами, что море снимает стресс, умиротворяет и завораживает.

- Морская вода нормализует терморегуляцию, закаляет, укрепляет защитные силы организма, повышает жизненный тонус. Очень хорош отдых и купание на море людям пожилого возраста, так как полезная солёная вода улучшает циркуляцию крови и нормализует сердечный ритм.

- Морские волны оказывают коже замечательный эффект непринуждённого массажа, благоприятно влияют на работу кровеносных сосудов. Организм обогащается кислородом, понижается давление.

- Прекрасный климат, водоросли, огромное количество коралловых рифов обогатили воду полезнейшими веществами, которые попадая в организм начинают активно работать ему во благо: благоприятно действуя на эндокринную систему, гипоталамус. Нормализуют обменные процессы.

- Я думаю для многих не секрет, что солёная морская вода очень богата на йод, а это: повышение активности мозга, улучшение памяти, нормализация работы щитовидной железы.

Что лечит морская вода?

Слово «лечение» я бы сказала сразу ассоциируется с больницей, лекарствами – чем-то досадным. Но лечение с помощью морской воды – это и полезная и приятная процедура. Ты просто погружаешься в тёплую воду и расслабляешься, отдаёшь воде свою боль и напряжение, получая взамен энергию и возвращая тонус. Могу смело заявить, что чудодейственная морская вода – это и поход к косметологу, и аптека, и солярий.
После такого приятного купания приходит в норму повышенное давление, улучшается кровоснабжение органов.
Талассотерапию не назову панацеей от всех заболеваний, но это верный путь к их облегчению. При регулярном применении морская вода помогает вылечиться полностью.

• При болезнях ног, варикозном расширении солёная вода отменно снимает напряжение, делает мышцы сильными и способствует оздоровлению сосудов.
• Морская вода и воздух лучшие средства для лечения и профилактики болезней горла: синусита, тонзиллита, ангины, гайморита, фарингита и других. Это природный естественный антисептик. Для этого стоит регулярно проводить полоскание горла тёплой морской водой.
• Микроэлементы и соли содействуют ускорению заживления мелких ссадин, синяков, следов укусов насекомых, небольших порезов. Солёная вода проводить дезинфекцию ранок и действует как антисептик. Рекомендуется делать ежедневные примочки на участки тела, где присутствуют гнойнички, фурункулы, полипы, последствия ветрянки. Но, с открытыми язвочками и множественными царапинами, ранами – морская вода противопоказана!
• Наличие в воде йода, брома и кальция способствует укреплению дёсен и зубов при полоскании рта. Посоветую не набирать воду возле берега, так как она должна быть чистой, что не всегда скажешь о прибережной воде. Полоскание проводить не менее 3-х минут тёплой водой.
• Морская вода и климат увеличивают вероятность оплодотворения яйцеклетки, усиливают функции яичников. Поэтому женщинам, которым тяжело забеременеть, непременно стоит поехать к Красному морю. Отмечался ряд случаев, когда девушки, проходившие самолечение морской водой, рожали детей с меньшими болевыми ощущениями.
• Тёплая морская вода замечательное средство от затяжного насморка. Можно закапывать её в нос, проводить ингаляции, промывание носовых пазух. Эти процедуры помогают убрать отёк, обильные выделения слизи и приводят дыхание в норму. Хочу отметить, что морская вода не сушит слизистую носа и не вызывает привыкания, в отличие от многих медикаментозных препаратов. Она быстро справляется с поставленной задачей.
• Употребляя понемножку солёную морскую воду можно подлечить заболевания кишечника, язвенные болезни, гастрит желудка.
• Купания в море полезны людям с болезнями спины: ревматизм, остеопороз, остеохондроз, искривления позвоночника.

Косметические свойства вод Красного моря

Купание в море я бы сравнила с природным гидромассажем. Ведь это отличная возможность подтянуть неупругую дряблую кожу, укрепить мышцы и сбросить лишние килограммы. Морская вода принуждает тело активнее отдавать энергию и тепло. Наслаждаясь отдыхом и прекрасным купанием будут уходить лишние калории. Солёная вода оттачивает наши фигуры. Благодаря высокой концентрации полезных веществ из организма интенсивно выводятся токсины.

Морская вода – хороший помощник в борьбе с целлюлитом. Даже если сидеть на берегу, так чтобы волны бились об тело, можно получить лёгкий «антицеллюлитный» массаж. Так называемая апельсиновая корка будет уходить на глазах, если обычное купание соединять с интересными спортивными играми. Солёная вода очищает и напитывает клетки кожи, форсирует процесс регенерации тканей.

Что могу сказать о ногтях? После талассотерапии (морского лечения) ноготки укрепляются, не ломаются и не слоятся, быстрее растут.
Регулярные купания – это не только польза для ногтей, но также питательные маски для волос. Локоны станут красивее и гуще. Но, только при условии нормальной защиты волос от солнца, особенно влажных. Морская соль укрепляет волосяную луковицу, дезинфицирует, абсорбирует жир и очищает кожу.

Нужно ли смывать морскую воду сразу после купания?

Так как солёная морская вода благотворно воздействует на организм, её можно не смывать с тела несколько часов, но при условии, если «солёный панцирь» не вызывает раздражения, ведь для чрезмерно чувствительной кожи – это не лучший вариант.
Находясь в море, кожа успевает впитать в себя достаточно микроэлементов и получить из этого пользу.

Как правильно купаться в морской воде?

Теперь затрону суть некоторых морских правил, какие необходимо соблюдать, чтобы приехать с отдыха похорошевшими и помолодевшими.
- Плотно пообедав не нужно сразу идти купаться, чтобы не навредить пищеварению. После приёма пищи должно пройти не меньше 1,5 часа. А купание на голодный желудок может вызывать приступ тахикардии и общую слабость.
- Приехав на море первые дни достаточно одного купания в день. А дальше уже можно увеличивать их частоту до 3-4 раз на день с промежутком между купаниями не меньше 30 минут.
- Для избежание резкого теплового контраста между водой и воздухом, перед тем как погрузиться в воду, нужно посидеть минут 10-15 в тени, тем более если тело вспотевшее и разгорячённое (после физических нагрузок).
- Не нужно находиться в воде до дрожи тела и посинения кожи, так как переохлаждение может обострить имеющиеся хронические заболевания, вызвать цистит, простуду или бронхит.
- Для купания лучше выбирать время когда вода тёплая, а сгореть на солнце трудно. Исключить ночные купания, ранним утром и промежуток с полудня до трёх.
- Тем кому противопоказаны водные процедуры, могут проводить ножные ванны или обливания морской водой.

Хочу отдельно рассмотреть вопрос, волнующий многих туристов, ощутивших на себе целительную силу морской воды.

Можно ли транспортировать морскую воду?

К сожалению, привозить воду домой нет смысла, в связи с тем, что все целебные микроорганизмы, обитающие в ней, погибают уже через двое суток.
В этом случае не стоит отчаиваться. Можно приобрести качественную настоящую морскую соль и самостоятельно организовывать домашние целебные ванны.
Прежде чем отправляться на Красное море обязательна консультация врача.

Противопоказания к лечению и купанию в море

• Эпилепсия.
• Воспаление почек и все острые воспалительные процессы.
• Гипертоническая болезнь II—III стадии.
• Злокачественные новообразования.
• Активный туберкулёз лёгких.
• Значительный упадок сил и энергии.
• Сильная раздражительность и нервная возбудимость.
• Аллергия на йод.
• Инфекционные заболевания.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Когда лучше купаться в Красном море?

Ездить на Красное море можно круглый год – хорошо отдохнуть и подлечиться, будь это Египет, Иордания или Израиль. Но я бы отметила некоторые нюансы. Самая лучшая погода для отдыха – это весна и осень, когда море тёплое и уютное. Температура воды и воздуха самая комфортная. Лето очень жаркое. Но если не ездить на экскурсии, а посвятить своё время купанию с пользой и лечению – это вполне нормальное время. Многие туристы, не любящие жару, ездят на Красное море зимой. Вода достаточно прохладная, скажу так – на грани комфортной. Минусом зимнего времени являются сильные ветра.

Самая полезная и целебная вода рядом с коралловыми рифами. Купание в самом солёном море непременно успокоит нервы, избавит от симптома хронической усталости, укрепит иммунитет и не даст шанса недугам в период простудных и вирусных заболеваний.

Будьте здоровы!

Источник: Как купаться в море с пользой